Čo je ľanové semienko - Tipy na pestovanie vlastných rastlín ľanového semena


Ľan (Linum usitatissimum), jedna z prvých plodín udomácnených človekom, sa používala hlavne na výrobu vlákniny. Až po vynájdení bavlneného ginu začala výroba ľanu klesať. V posledných rokoch sme si viac uvedomovali mnoho výhod rastliny - predovšetkým nutričný obsah semien.

Čo je ľanové semienko?

Čo je to ľanové semienko a prečo je také dôležité? Ľanové semienko, bohaté na vlákninu a omega-3 mastné kyseliny, je mnohými považované za zázračné jedlo, ktoré môže znížiť riziko vážnych zdravotných problémov, ako je cukrovka, ochorenie pečene, rakovina, mŕtvica, srdcové choroby a depresie.

Vaša ďalšia otázka môže byť: „Môžem na svojej záhrade pestovať ľanové semienko?“. Pestovanie vlastného ľanového semena nie je ťažké a krása rastliny je bonusom navyše.

Ako pestovať rastliny ľanového semena

Pestovanie ľanového semena na komerčnej úrovni môže byť komplikovaný proces, ale výsadba ľanu zo semena vo vašej záhrade je ľahšia, ako si možno myslíte. V skutočnosti ste už pravdepodobne pestovali jej príbuzných z divých kvetov, modrý ľan a šarlátový ľan, alebo poznáte niekoho, kto ich má.

Ľan obyčajný, rovnako ako jeho bratranci, je rastlina v chladnom období a semená by sa mali vysádzať hneď, ako je možné na jar pracovať na zemi. Neskorý mráz zvyčajne rastline neublíži, akonáhle sa objavia, pretože semenáčiky s najmenej dvoma listami znesú teplotu až do 2 ° C.

Pri výsadbe ľanu zo semena hľadajte slnečné a chránené miesto výsadby. Aj keď sa ľan prispôsobí najviac dobre priepustným pôdnym typom, optimálna je bohatá pôda. Vykopajte veľké množstvo kompostu, hnoja alebo iných organických látok, najmä ak je vaša pôda zlá.

Pôdu dobre zapracujte a vyrovnajte ju pomocou hrable, potom semená rovnomerne posypte pripravenou pôdou v pomere asi 1 polievková lyžica (15 ml) ľanových semien na každých 10 štvorcových stôp (1 štvorcový meter) miesta na výsadbu. Pomôcka: Ak malé semená zaprášite pred výsadbou, bude lepšie ich vidieť.

Pôdu zľahka rozhrabte, aby boli semená pokryté pôdou nie väčšou ako 0,5 palca (1,5 cm), a potom túto plochu polievajte jemným postrekom, aby ste zabránili zmytiu semien z pôdy. Dajte pozor na to, aby semená vyklíčili asi za 10 dní.

Semená pravidelne zavlažujte, aby bola pôda stále vlhká, ale aby nebola premokrená. Po založení rastlín je potrebné dodatočné zavlažovanie iba počas obdobia teplého, suchého alebo veterného počasia. Tenká vrstva mulča pomôže regulovať burinu pri zmierňovaní vlhkosti a teploty pôdy.

Zvyčajne zavedené rastliny ľanu dusia burinu; ak sú rastliny malé, je rozhodujúce pravidelné vytrhávanie buriny. Pracujte opatrne, ťahajte rukou, aby ste nepoškodili drobné korene ľanu.

Ľanové rastliny nevyhnutne nevyžadujú hnojenie, ale ak je vaša pôda zlá, bude pre rastliny prínosom zriedený roztok vo vode rozpustného hnojiva každé dva týždne, kým sa neobjavia hlávky semien. V tomto okamihu zadržte vodu, aby hlavy semien dozreli a stali sa zlatožltými.

Semená zberajte tak, že celé rastliny vytrhnete za korene. Stonky zviažte do zväzkov a zaveste na suché miesto tri až päť týždňov alebo dovtedy, kým hlavy semien úplne nevyschnú.


Ako rásť Linum Rastliny

The linum rod má veľa členov, a preto sa pestujú ako odolné letničky, napoly odolné trvalky a odolné trvalky v záhrade.

Ich veľkosť sa dramaticky pohybuje od 5 cm do 1,2 m, čo je ideálne pre skalky alebo hranice, v závislosti od druhu.

Majú tmavozelené lístie s drobnými listami a nesú biele alebo modré, červené alebo žlté kvety v tvare pohára alebo lievika.

Doba kvitnutia nastáva od jari do jesene v závislosti od druhu. Medzi bežné názvy spoločnosti Linum patria Ľan, Ľanové semeno a ľanový olej.

Linum usitatissimum - Ľanový kvet od OliBac.


Vypestujte si svoje ľanové semienka a tiež si ľanové kvety veľmi užívajte

Nikdy ma neprestane udivovať druh jedlého, ktorý sa dá pestovať v domácej záhrade. Ľan je úžasný a pekný príklad.

Toto je rastlina s dlhou rastúcou históriou. V dávnych dobách sa používal nielen na jedlé semená, ale aj na svoje vlákna na tkanie.

Nádherné perovité listy na stonkách vysokých asi dva až tri stopy vyprodukujú množstvo krásnych „pravých modrých“ kvetov. Majú dostatočný dôvod na výsadbu ľanu a sú krásnym jemným doplnkom každého okrasného záhradného záhonu.

Keď kvety uschnú, vytvárajú semenné struky. Každý struk pojme asi pol tucta semien - to nie je veľa, ak ľanové semienko používate naozaj veľa. Ale keďže môžete tieto rastliny zastrčiť do svojich kvetinových záhonov, môže sa to sčítať. Na obrázku vyššie vidíte pekné kvety, také malé a jemné, že keď včela na jednej pristane, ohne rastlinu do polovice. Ľanové kvety sú samoopelivé, ale včely si môžu určite pomôcť. Na obrázku sú tiež semenné struky v zelenom aj suchom štádiu.

Struky môžete ľahko zbierať, keď začnú hnednúť. Semená môžete odstrániť tak, že ich pretrepete v papierovom vrecku alebo struky ľahko rozdrvíte. Všimnite si, že nebudete mať veľa semena, ale stále je to zábava a čerstvo domáce ľanové semená sú úžasným doplnkom čajov a dodávajú veľa výživy. Na ďalšie z našej rodinnej dovolenky použijeme tú svoju na navrch nejaké domáce rožky. V mnohých receptoch môžete ľanové semienka nahradiť olejom a dokonca aj vajíčkami. Nepoznáme žiadnu inú peknú kvetinu, ktorá by mohla urobiť toto vyhlásenie.


Môžem pestovať ľanové semienko: Naučte sa, ako si pestovať rastliny ľanového semena doma - na záhrade

Trvalka, Linum Perenne Lewsii

Ak niekedy existovala flexibilná a použiteľná rastlina, ľan to určite je. Ľan je multi-tasker ... kvetina, zelenina (bylina) a bylina, všetko v jednom! Prečo, Ľan má dokonca liečivú hodnotu. To nie je všetko. Používa sa tiež na výrobu látky.

Ľan, ktorý je pôvodom z Indie, používa tisíce civilizácií už tisíce rokov. Ranní pútnici priniesli Ľan do Ameriky. Semeno používali na jedlo a výživu, na výrobu ľanového oleja. Z vlákien dlhých tenkých stoniek vyrobili odev, ľan a čipku. Tiež sa z nej vyrábali povrazy, motúzy a rôzne ďalšie predmety.

V súčasnosti sa ľan v USA prevažne komerčne pestuje na výrobu ľanového oleja. Ako domáci záhradníci oceňujeme atraktívnu a neobvyklú pravú modrú farbu kvetu. Niektorí záhradníci zbierajú semeno na konzumáciu a na použitie v bylinkových čajoch.

Rastliny ľanu dorastajú do výšky 18 "- 24". Kôpky jemného lístia ustupujú v lete skutočným modrým kvetom. Pre najlepší efekt ich pestujte v skupinách. Bežne sa používajú ako divozel. Vyskúšajte ich aj v nádobách.

Vedel si? Ľan obyčajný je národným kvetom Bieloruska.

Ľan ako liečivá bylina obsahuje omega-3, mastnú kyselinu, ktorá pomáha v boji proti rôznym chorobám. Medzi liečivé použitia patria:

Pomáha chrániť pred rakovinou prsníka a inými druhmi rakoviny

Ľanové semienko ako zdravý zdroj potravy a výživy:

Môže sa zomlieť na jedlo s nízkym obsahom sacharidov na výrobu chleba a cesta.

Z oleja zo semien sa robí ľanový olej a plechovka sa používa pri varení.

Klíčky sa používajú do šalátov

Ľanové rastliny sa pestujú zo semien. Priamo zasejte ľanové semená kvetinovej záhrady. Môžu sa tiež začať v interiéri na neskoršie transplantácie. Vysievajte semená skoro v sezóne a zľahka ich zasypte 1/8 "jemnej záhradnej pôdy alebo pôdy na zalievanie. Rastliny vysiate na jar budú kvitnúť až budúci rok. Skúste semená vysiať skoro na jeseň a budúcu jar kvitnú.

Ideálne rozostupy rastlín sú 10 "-12". Budú tolerovať malé tlačenice.

Pestujte ľan na plnom slnku. Rastliny uprednostňujú bohatú pôdu. V čase výsadby primiešajte do pôdy dostatok kompostu. Ľanové rastliny majú rady rovnomernú vlhkosť pôdy. Pôdu udržiavajte vlhkú, nie vlhkú.

Pri výsadbe nanášajte univerzálne hnojivo a potom každý mesiac.

Ľan sa ľahko pestuje. Ako poľné kvety nevyžadujú prakticky žiadnu starostlivosť. V domácej záhrade okolo nich mulčujte, aby ste udržali pôdnu vlhkosť a zabránili burinám. Rastliny orežte, aby ste podporili dobrú cirkuláciu vzduchu.

Po odkvitnutí kvetov pozbierajte semená a použite ich na bylinné alebo kulinárske účely.

Ľan je náchylný na širokú škálu plesňových chorôb, plesní a hrdze. Orezávanie rastlín na zvýšenie cirkulácie vzduchu, zadržiavanie vody mimo rastliny a podpora celkového zdravia pomôžu minimalizovať choroby rastlín. Podľa potreby ošetrite fungicídom.


Ako začať pestovať cícer

Cícer je jednoročná rastlina, ktorá sa veľmi ľahko pestuje. Semená klíčia na jeseň alebo na konci zimy a potom vytvárajú veľké podložky lístia.

Tu však popisujeme všetko, čo sa týka pestovania cíceru od výsadby, starostlivosti po zber.

Zbierajte / nakupujte semená

Najskôr zbierajte alebo nakupujte semená na pestovanie cíceru vo vašej domácej záhrade.

Cícer nie je príliš populárny, takže nevieme o dostupnosti semien.

Musíte si zaobstarať vlastné semená. Mimochodom, môžete sa tiež pokúsiť zhromaždiť nejaké transplantácie.

Najlepší čas na pestovanie cíceru

Cícer je v skutočnosti jednoročná rastlina a je možné ho pestovať po celý rok.

Semená však všeobecne klíčia dobre na jeseň alebo na konci zimy a potom vytvárajú veľké podložie listov.

Príprava pôdy

Cícer skutočne rastie na všetkých druhoch pôdy, dokonca rastie v chudobných pôdach. Môže rásť, aj keď je úplne v tieni. Takže si môžete v skutočnosti pre pestovanie cíceru zvoliť ktorúkoľvek stranu svojej domácej záhrady.

Na prípravu pôdy ju jednoducho obráťte a pridajte do nej organické látky, ako sú napríklad dobre zhnitý hnoj alebo domáci kompost. Potom pôdu po obrábaní a pridaní organických materiálov vyrovnajte.

Výsadba semien

Po príprave pôdy vysievajte semená v množstve asi 3 semien na každý 1 palec. A semená po zasiatí zasypte asi 1/4 centimetrom pôdy.

Potom záhon zalejte a nechajte dané miesto samé, kým klíčia semená a sadenice začnú rásť.

Semená cíceru obyčajne klíčia rýchlejšie a môžete očakávať, že semená vypučia do týždňa.

Pred zasiatím semená namočte na asi 12 hodín do čistej a čerstvej vody, aby lepšie klíčili.

Ak semená cíceru nenájdete, môžete tiež zvážiť výsadbu priesad. Počas výsadby transplantovaných rastlín udržiavajte medzi dvoma rastlinami priestor asi 5 centimetrov.

Starostlivosť o rastliny cícer

Ako sme už spomínali, pri pestovaní rastlín cíceru budete musieť venovať menšiu starostlivosť.

Aj keď pri ďalšej starostlivosti bude výsledkom dobrý rast rastlín. Tu popisujeme bežné kroky starostlivosti o pestovanie rastlín cíceru.

Hnojenie: Rastliny cíceru nevyžadujú ďalšie hnojenie. Rastliny budú rásť dobre, ak budete obrábať pôdu a pridávať do nej nejaké organické materiály.

Polievanie: Pravidelná zálievka zabezpečí lepší rast rastlín. Založené rastliny zalievajte počas obdobia sucha. Pôdu by ste mali udržiavať neustále vlhkú, ale nie nasýtenú.

Mulčovanie: Mulčovanie pomáha udržiavať vlhkosť v pôde a tiež pomáha predchádzať väčšine buriny vo vašej záhrade.

Riedenie: Rastliny cíceru nerastú dobre, ak sú preplnené. Takže, tenké sadenice odstráňte niektoré z nich, keď dosiahnu asi 3 palce. Medzi 2 rastlinami udržiavajte aspoň 5 palcov priestoru, aby ste dosiahli lepší rast.

Škodcovia a choroby

Rastliny cíceru sú menej náchylné na škodcov a choroby. V skutočnosti sú od týchto problémov oslobodení.

Žatva

Môžete začať zbierať cícer odstrihnutím niekoľkých centimetrov horných častí stoniek, listov a kvetov.

Neťahajte rastliny za korene, pretože by to zabránilo návratu rastliny v budúcej sezóne.

Všetky časti rastlín cíceru vrátane stoniek, listov a kvetov sú jedlé. Veľa štastia!


Ako pestovať ľanové semienko doma a jeho keto výhody

Ľan je jednou z prvých plodín pestovaných ľudstvom a dnes sú tiež známe ako super jedlo. Ketogénna výhoda ľanových semien sa zvýšila dopyt na dnešnom trhu.

Primárne sa používalo na vlákninu, ale jeho skryté výhody spočívajú v zlúčenine prítomnej v tomto druhu, tj. Omega-3 mastná kyselina (alternatívne doplnky pre ryby a rybí olej), ktoré zlepšujú zdravie srdca a zlepšujú aj celkové zdravie očí.

Poďme sa dozvedieť o rýchlych, ľahkých a spoľahlivých technikách chovu tohto cenného druhu u nás doma a preskúmať jeho výhody.

ÚVOD

Ľan obyčajný (Alas alebo Alsi) je jednoročná rastlina, o ktorej sa predpokladá, že pochádza z oblasti Stredomoria v Európe predovšetkým kvôli výrobe vlákniny. Komerčná výroba ľanu z vlákien sa začala od roku 1753 nášho letopočtu. Ľan bol prvýkrát predstavený v Spojených štátoch kolonistami a rástol na malom poli ľanu pre domáce použitie, ale s rastúcim zvýšeným dopytom po stavebnej konštrukcii po ňom. Po roku 1793 bol ľan nahradený bavlnou na výrobu vlákien (ľanu), čo znižovalo jeho dopyt. Avšak nedávno ľudia opäť začali kultivovať tento druh, aby využili svoje prínosy pre zdravie.

Väčšina z vás už môže mať predstavu o bratrancoch a divokých kvetoch tohto druhu, t. J. Modrom a šarlátovom ľane, ako je to bežné aj v Spojených štátoch. Rovnako ako tieto druhy, aj obyčajný ľan je druh chladnej sezóny, ktorý dodáva záhrade krásu a poskytuje množstvo ďalších výhod.

  1. Ľanový olej - na miešanie farieb a ochranu dreva.
  2. Ľanový koláč - na kŕmenie zvierat.
  3. Ľan (vlákno) - na oblečenie.
  4. Ľanové semienko - pre ketogénne účinky.

KAŽDÝ DEŇ PRÍJEM / VÝHODA KETO

Štúdie ukazujú, že denný príjem mletých ľanových semien by mal byť najmenej 10 g (1 polievková lyžica), ale nemal by byť vyšší ako 50 g. To obsahuje menej ako 5 gramov sacharidov.

Mleté ľanové semienko sa môže používať do nápojov alebo do nátierky na chlieb alebo podľa preferencií spotrebiteľa.

Ľanové semienko obsahuje vonkajší obal, ktorý obsahuje vysoké množstvo vlákniny, ktorá, ak sa užíva pred jedlom, spôsobuje, že máme menšiu pravdepodobnosť, že zjeme viac. Pomáha pri menšom príjme sacharidov, čo vedie k chudnutiu.

ZDRAVOTNÉ VÝHODY (ĽADOVÉ SEMENO)

Je k dispozícii vo forme semien, oleja, prášku, tabliet, kapsúl a múky. Ľudia ho používajú ako doplnky výživy na vytváranie jeho výhod.

  1. Kľúčová zložka keto diéty, ktorá pomáha pri chudnutí a udržaní nízkej apatity.
  2. Zabraňuje zápche a cukrovke
  3. Omega 3 esenciálna mastná kyselina, tj. dobrý tuk z ľanového semena, chráni pred srdcovými chorobami.
  4. Odstráňte z tela voľné radikály, znížte riziko rakoviny prostaty u mužov.
  5. Zlepšite hladinu cholesterolu v tele.
  6. Zmiernite príznaky artritídy.
  7. Kontext s vysokým obsahom vlákniny zlepšuje zdravie trávenia.
  8. Lignín z ľanového semena vykazuje antioxidačné a protirakovinové vlastnosti.
  9. Znížte riziko rakoviny prsníka po menopauze.
  10. Zabraňuje chorobám pľúc, znižuje krvný tlak.
  11. Liečba chorôb dýchacích ciest, chrípky, prechladnutia, horúčky a reumatizmu.
  12. Zlepšite zdravie kostí a bojujte proti chorobám kostí nazývaným osteoporóza.

VÝŽIVOVÉ FAKTY

Dve polievkové lyžice ľanu (100 g) poskytujú dostatočné alebo dostatočné množstvo bielkovín, vlákniny a omega-3 mastných kyselín. Okrem toho sú tiež bohaté na vitamíny a minerály.

  • Kalórie: 80
  • Bielkoviny: 3 gramy (g)
  • Sacharidy: 4 g (všetky keto potraviny obsahujú menej ako 5 g sacharidov)
  • Tuk: 6 g (omega-3 mastná kyselina kyselina alfa-linolénová (ALA)
  • Vláknina: 4 g
  • Fosfor: 100 miligramov (mg)
  • Horčík: 60 mg
  • Draslík: 120 mg

POŽADOVANÁ POLOHA NA GORW A KLIMATICKÉ PODMIENKY

V priemere dobre prispôsobené piesočnatým dobre priepustným pôdam. Ale bohatá pôda je optimálna pre jej dobrý rast.

Uprednostňuje sa úplné slnečné žiarenie.

Je potrebné zvážiť striedanie plodín, to znamená pestovanie rôznych plodín na rovnakom poli každý rok, aby sa znížilo prepuknutie choroby a zlepšil výnos.

Teplé vlhké podnebie poskytuje sľubné výsledky pre komerčnú produkciu ľanu.

Neukazuje sľubný rast v ťažkej hline a vlhkých podmienkach.

Vysadené skoro na jar a hneď ako vyklíči, nemohli by jej neskoré jarné mrazy ublížiť.

VÝSADBA METÓDY (DOMÁCA ZÁHRADA)

Posledný trend ukázal, že ľudia si ľanové semienko pestujú aj doma. Poďme sa naučiť, ako ich pestovať.

Získajte osivo z neďalekého supermarketu alebo obchodu s potravinami (Potraviny).

Vykopajte pôdu (ak je pôda chudobná, zmiešajte ju s kompostovým hnojom alebo organickým hnojom).

Pôdu dobre premiešajte a vyrovnajte ju hrable, potom rovnomerne rozložte osivo na pripravenú pôdu v množstve 1 lyžice semena na každý 1 meter štvorcový výsadbového priestoru.

Semeno zakryte 1 cm pôdy a potom ho zalejte jemným postrekom, ktorý by nemal odstrániť pôdny kryt a obnažiť ho.

Neustále ich udržujte vlhké

Pravidelne zalievajte pôdu jemným postrekom po dobu 15 dní, až kým semienko nevyklíči. Potom by sa malo vykonať dodatočné zavlažovanie pre teplé a veterné počasie, aby bola pôda chladná a vlhká.

Na potlačenie buriny a na ochranu pôdnej vlhkosti je možné vykonať mulčovanie.

Ľanové rastliny nepotrebujú hnojivá pre bohatú pôdu, ale ak je pôda chudobná alebo má nízky obsah živín pre rastlinu, môžete použiť organický hnoj. Bude to stačiť na správny vývoj ľanu.

Pred presádzaním sa uprednostňuje priame očkovanie kultiváciou v plochom veľkom kvetináči.

Ľanové semená sa zbierajú spravidla po 90 až 100 dňoch.

V čase zberu bude na rastline kvitnúť málo kvetov a bude len málo zelených listov.

Dá sa identifikovať analýzou semien, t. J. 90% semien zhnedne.

Výhodné je zakorenenie rastlín.

Nakoniec stonku zviažte do zväzkov a sušte ich 3 - 5 týždňov, kým semená úplne nevyschnú.

ZAUJÍMAVÉ ZÁBAVNÉ FAKTY

  • Ľanové vlákno je pevnejšie ako bavlnené vlákno, ale menej elastické.
  • Je to surovina pre vysoko kvalitný papierenský priemysel.
  • Ľanové vlákno je obnoviteľné a 100% recyklovateľné.
  • Ľanové plátno vyrobené z ľanového vlákna sa používa na zabalenie múmií ranoegyptských hrobiek.
  • Ľanové semená sú nestráviteľné, pokiaľ nie sú zomleté ​​v práškovej forme.
  • Ľan bol považovaný za symbol čistoty v starovekom Egypte.


Pozri si video: Combating Common Diseases with Plants by Michael Greger


Predchádzajúci Článok

Výsev portulaky veľkokvetej pre sadenice

Nasledujúci Článok

Mammillaria bocasana 'Roseiflora' (kaktus práškový)