Starostlivosť o byliny nesmrteľnosti: Tipy pre pestovanie byliniek Jiaogulan doma


Autor: Mary H. Dyer, autorka záhradnej redakcie

Čo je Jiaogulan? Tiež známa ako bylina nesmrteľnosti (Gynostemma pentaphyllum), Jiaogulan je dramatická popínavá liana, ktorá patrí do rodiny uhoriek a tekvíc. Predpokladá sa, že čaj z byliny nesmrteľnosti, ktorý sa používa pravidelne, podporuje dlhý a zdravý život bez chorôb. Bylina nesmrteľnosti, ktorá je pôvodom z horských oblastí Ázie, je tiež známa ako sladký čajový vinič. Máte záujem naučiť sa, ako pestovať Jiaogulan? Prečítajte si ďalšie informácie.

Pestovanie rastlín Jiaogulan

Bylina nesmrteľnosti je vhodná na pestovanie v zónach odolnosti rastlín USDA 8 až 10. V chladnejších klimatických podmienkach môžete rýchlo rastúcu bylinu pestovať ako jednoročné rastliny. Prípadne si ho počas zimy prineste do interiéru alebo ho pestujte ako atraktívnu izbovú rastlinu po celý rok.

Pestujte Jiaogulan v takmer akomkoľvek type dobre priepustnej pôdy alebo použite komerčnú zalievaciu zmes, ak pestujete Jiaogulan v nádobách. Rastlina toleruje úplné slnko, ale darí sa jej v polotieni, najmä v horúcom podnebí.

Propagujte bylinu nesmrteľnosti výsadbou odrezkov z vyzretého viniča. Odrezky vložte do pohára s vodou, až kým nezakorenia, potom ich zalejte a vysaďte vonku.

Môžete tiež pestovať Jiaogulan tak, že po poslednom jarnom mraze vysadíte semená priamo do záhrady, alebo ich zasadíte do interiérov do kvetináčov naplnených vlhkou počiatočnou zmesou. Nádoby umiestnite pod rastové svetlo najmenej na 12 hodín denne. Sledujte klíčivosť o dva až šesť týždňov, v závislosti od teploty.

Jiaogulan Nesmrteľnosť Bylinná starostlivosť

Poskytnite tejto rastline mriežku alebo inú podpornú štruktúru. Bylina nesmrteľnosti sa pripája k oporám pomocou kučeravých úponkov.

Pravidelne zalievajte bylinu nesmrteľnosti Jiaogulan, aby bola pôda rovnomerne vlhká. Rastlina môže vädnúť v suchej pôde, ale zvyčajne odskočí s trochou vody. Po rastline rozložte vrstvu kompostu alebo dobre odležaného hnoja, aby boli korene chladné a vlhké.

Bylinné rastliny nesmrteľnosti vo všeobecnosti nevyžadujú iné hnojivo ako kompost alebo hnoj.

Bylinky nesmrteľnosti sú buď samčie alebo samičie. Ak chcete, aby rastlina rodila semená, vysaďte aspoň jednu z nich do bezprostrednej blízkosti.

Tento článok bol naposledy aktualizovaný dňa


Jiaogulan, Nesmrteľná bylina pre obnovenú energiu

Jiaogulan, Nesmrteľná bylina pre obnovenú energiu

Som nadšený, že vám môžem povedať o Jiaogulane. Je to jedna z bylín, ktoré som začal brať pred pol rokom na svojom osobnom zdraví, aby som sa zotavil po starostlivosti o svojho svokra takmer 3 roky. Keď v apríli tohto roku skonal, chodil som do toho 24 hodín denne. Nie som celé týždne doma s manželom. Spánok bol s otcom hore a dole celú noc. Moje nervy boli tak ďaleko preč, ani som si to neuvedomil, až kým neprešiel a ja som sa len fyzicky rozpadol.

Hneď potom, čo zomrel, maturovali moje staré dcéry v Colorade. Marty zostal doma, aby sa postaral o našu rastlinnú škôlku a zvieratá. Tiež som tam veľa nespal a na jej večierku boli všetci chorí. Prišiel som domov veľmi chorý s bronchitídou a streptokokom. Použil som svoj štandardný režim vrátane echinachea, goldenseal, oregano a vitamín C. Nezlepšilo sa mi to. Uvedomil som si vtedy, aký zlý bol môj imunitný systém zo stresu. Bol som u lekára a prvýkrát za niekoľko rokov som užíval antibiotiká, z toho dve kolá, dve rôzne antibiotiká. Ani oni toho veľa neurobili, ibaže okrem toho všetkého spôsobili kvasinkovú nerovnováhu v celom mojom systéme. Teraz som bola chorejšia ako predtým, keď som išla k lekárovi. Bolo to vážne. Stále sme boli v strese, keď sme riešili jeho smrť a všetky právne a finančné problémy, ktoré s tým súvisia. Staral som sa o ťažkého človeka, mimoriadne ťažkého, ale miloval som jeho otca. Smútok bol súčasťou celej zdravotnej nerovnováhy. Stav vášho srdca, mysle a duše sa dostane do hry počas zdravotnej krízy.

Uvedomil som si vážnosť situácie a prehodnotil som, čo robiť ďalej. Môj obvyklý režim a tréning sú západné bylinky. To je mojich 37 rokov pôsobenia ako majstra bylinkára. Potom som teda znova vyšetroval adaptogény a ajurvédsku medicínu. Naozaj som sa na tú liečiteľskú modalitu nepozeral niekoľko rokov. Zabudol som, aká úžasná bola ajurvédska medicína, pretože identifikuje vašu individuálnu konštitúciu a potom vám poskytne byliny, ktoré vyhovujú vašej konštitúcii a základným osobnostným vlastnostiam. Ajurvédska medicína je dosť hustá a jej zvládnutie trvá roky. Ajurvédski učitelia dnes rozkladajú túto komplikovanú liečebnú modalitu, aby sme jej mohli lepšie porozumieť. Budem absolvovať 7 týždňov tried u známeho ajurvédskeho majstra. To je vzrušujúce. Môžete použiť ajurvédsku medicínu bez toho, aby ste sa stali majstrom. Stojí za to, aby ste si o tom začali čítať a ako sú účinné.

Ajurvédska medicína sa s úspechom používa už 5 000 rokov. Ajurvédska medicína vám dáva bylinky a kombinácie bylín, ktoré vyvážia vaše rôzne systémy telesných orgánov a zaoberajú sa príčinami nerovnováhy, ako je stres. Ajurvédska medicína pracuje na vyvážení rôznych prvkov mysle, tela, duše a duchovna.

Toľkokrát, keď sme chorí, je to kvôli životným udalostiam, ktoré spôsobujú stres a pôsobia na nás toľkými hlbokými spôsobmi. Uvedomil som si, že potrebujem bylinky, ktoré mali za následok opätovné vyváženie a prestavbu celého môjho systému. To je to, čo som potreboval, aby som sa mal dobre. Zameral som sa teda na obnovu môjho imunitného systému, ako aj môjho vyčerpaného nervového systému. Vrátil som sa k svojmu režimu s bylinami, ako je napríklad Goldenseal, ale pridal som niekoľko bylín pre imunitný systém a nervy. V nasledujúcich článkoch si prejdem tieto bylinky, ktoré sú dnes veľkou súčasťou nášho každodenného programu.

Fungovali tieto bylinky? Opäť píšem s energiou a vzrušením. Posledné 3 roky som písal málo, s malým časom a stresom za hranicou zlomu. Písanie projektov len sedelo na papieri a len s malým pokrokom. Nemal som chuť nič z toho robiť, bežať na Adrenalíne, starať sa o svojho otca, ktorý bol jedným zložitým veliteľom, ktorý v 94 rokoch stále diktoval, aby sa všetko robilo po jeho ceste alebo po diaľnici. Som hore o 4.00 h a píšem bez únavy. To, ako sa cítim, je to najlepšie, čo som cítil za niekoľko rokov. Takže tieto ďalšie články sú písané z hľadiska toho, že sú na bode zlomu a cítia sa plné života. Za to vďačím adaptagénu a ajurvédskym bylinám, ktoré užívam od mája tohto roku. To je na bylinnej medicíne také úžasné, že existuje celý svet bylín, ktoré môžete využiť, a ktoré poskytuje náš tvorca vyššie. Ak jeden režim nevyrieši zdravotný problém, môžete vyskúšať aj ďalšie.

Jiaogulan, Nesmrteľná bylina pre obnovenú energiu

V našej škôlke Greatly Blessed Medicinal Byliny pestujem túto rastlinu. Je to jedna z bylín Adaptogénu, ktorú si sami ľahko vypestujete. Je to vinič, kde všetko, čo robíte, je rezanie listov a stoniek a príprava čaju. Nemusíte vykopávať koreň ako ženšen. Pred zberom listov sa nemusí pestovať 5 rokov. Je to pekná liana, ktorú je možné pestovať v závesnom kvetináči alebo košíku. Je to tiež príjemne chutiaci čaj. Môžete piť čaj, brať kapsuly alebo ho používať v horúcich liečivých bylinných chai. Každé ráno si vypijem mlieko, Jiaogulan, tumeric, gotu kola, muškátový oriešok a škoricu. Chce to dobre a prebudí moju myseľ bez kofeínu v žiadnej z týchto bylín. Užívam Jiaogulan vo forme kapsúl ako súčasť svojho režimu na obnovu imunitného systému a nervov. Tento nápoj chai nechutí zle a na želanie môžete pridať stéviu ako sladidlo.

Jiaogulan je bylina, ktorú väčšina ľudí nemusí poznať. Možno poznáte úžasné výhody ženšenu, ale je to drahé a ťažké si sami vypestovať. V zemi trvá 5 rokov, kým zoženiete koreň ženšenu. Pestovanie a používanie jiaogulanu je oveľa jednoduchšie. Je to lacnejšie, aj keď si ho kúpite. Jiaogulan obsahuje 82 liečivých zložiek ženšenu 28. Jiaogulan by mal byť v každodennom režime pre dobré zdravie každého človeka.

Tieto zlúčeniny vyskytujúce sa v Jiaogulane majú viacnásobné účinky na všetky rôzne systémy vášho tela. Tieto účinky normalizujú nerovnováhu. Ak je váš krvný tlak príliš vysoký, znižuje ho. Ak je príliš nízka, vyváži ju. Nepracuje iba na jednom systéme, ale funguje všeobecne na všetkých systémoch, aby im pomohla pracovať efektívnejšie. Funguje to, aby pomohlo vášmu telu pracovať tak, ako to Boh navrhol, efektívne a efektívne.

Dôležitá poznámka pre čitateľov užívajúcich lieky na predpis:

Teraz tu musím poznamenať, že ak užívate lieky na predpis, užívanie Jiaogulanu môže napraviť veci ako vysoký krvný tlak, takže by ste nakoniec mohli potrebovať menej svojho lieku na predpis. Ak užívate lieky na predpis, musíte byť sledovaný lekárom. To platí pre kohokoľvek, kto lieči lieky na riedenie krvi, srdce alebo cholesterol. Ak užívate Jiaogulan a lieky na krvný tlak, môžete skončiť predávkovaním liekom. Musíte mať lekára, ktorý dohliada na vaše zdravie. Drogy a byliny, ktoré sa užívajú súčasne, môžu byť skutočne nebezpečné. Požiadajte svojho lekára, aby vám pomohol bezpečne znížiť dávku vášho lieku. Požiadajte ho o pomoc. Môže vám povedať, že bylinky nefungujú, ale môžete to vyskúšať. Nemá iné vzdelanie ako štandardnú medicínu, takže jeho vedomostná základňa je zvyčajne nulová. Nemá potuchy o stovkách kvalitných dvojito zaslepených štúdií dostupných na rôznych bylinách vrátane Jiaogulanu.

Toto je úvodná lekcia do sveta adaptogénu a ajurvédskych bylín. Nasledujúci článok sa bude podrobne venovať Jiaogulanu.

Kate Freer, Herbladyisin

Kontaktujte ma na jar, možno budem mať nejaké rastliny na predaj. Sme licencovaná škôlka.

Pre čaj uvádzam aj odkaz na Amazon. Používam značku Immortiatea a mám pocit, že je naozaj vynikajúcej kvality. Túto značku čaju pijem niekoľko mesiacov denne.


1. Gotu kola (Centella asiatica, Apiaceae)

Použité diely: Primárne listy, môžu obsahovať malé množstvo stonky, kvetov a plodov

Liečivé prípravky: Čaj, tinktúra, nalievaný olej, nibble, nalievané ghí, odvar z mlieka, prášok, vývar, obklad, obklad, zelené smoothie a čerstvý džús

Bylinné akcie:

  • Vulnerary (hojenie rán)
  • Močopudný
  • Protizápalové
  • Antioxidant
  • Anxiolytikum (proti úzkosti)
  • Nervový
  • Antibakteriálne
  • Alternatívne
  • Sekundárny adaptogén *

Liečivé použitia: Gotu kola, tiež známy ako brahmi, sa v Ázii používa ako liečivo už viac ako dve tisícročia ako omladzujúce tonikum pri liečbe straty pamäti, stresu, starostí a hmlistého myslenia.

Často sa kombinuje s ginkom (Ginkgo biloba) na zlepšenie pamäti a koncentrácie a zároveň na podporu pokojnej povahy. Pridávam gotu kola do bylinných vzorcov pre ľudí, ktorí majú problémy so sústredením alebo sa cítia rozptýlení alebo nerozhodní, vrátane tých, ktorí majú ADHD (porucha pozornosti / hyperaktivita).

Gotu kola je možné použiť vnútorne aj lokálne na hojenie rán. Známy pre svoje použitie pri liečbe malomocenstva v Indii, v súčasnosti ho používajú súčasní bylinkári na liečenie popálenín, na minimalizáciu jaziev a na podporu opravy tkaniva po úraze alebo chirurgickom zákroku.

Gotu kola sa tiež používa lokálne ako vylúhovaný olej, obklad a obklad na liečenie rôznych stavov pokožky, vrátane bodnutí hmyzom, vyrážok, seboroickej dermatitídy, oparov, ekzémov, psoriázy a suchej, podráždenej pokožky. 1

* Väčšina bylinkárov uznáva gotu kola ako sekundárny adaptogén alebo „takmer adaptogén“. Podľa mojich skúseností má jednoznačne adaptogénne vlastnosti: je užitočný na zvýšenie vitality, zníženie stresu, vyváženie imunitnej odpovede a pôsobí ako tonikum na celkovú pohodu.

Kultivácia: Osobne zisťujem, že gotu kola je jednou z najpríťažlivejších bylinných izbových rastlín a baví ma jeho prítomnosť v mojej kancelárii, kde mi robí spoločnosť, keď píšem o liečivých bylinách.

Kľúčom k pestovaniu tejto zelenej byliny je zabezpečiť vlhké pôdy s dobrým odtokom. Niektorí ľudia pestujú brahmi v starom sude s whisky alebo vo vani na dôchodku. Ak je váš priestor obmedzenejší, skúste ho zasadiť do plytkého širokého kvetináča s podšálkou pod ním, aby bol vlhký.

Ak chcete zvýšiť odtok svojej pôdnej zmesi, pridajte hrubé pieskové alebo borovicové kôry. Zalievajte rastliny tak, aby bola pôda neustále vlhká, ale aby nebola podmáčaná. Možno budete musieť polievať svoje nádoby každé dva až tri dni a gotu kola s vami ľahko komunikuje prostredníctvom starodávneho kódu rastlín z vädnutie.

Gotu kola je možné umiestniť na plné slnko, ak je dobre zaliata, alebo ak sú letné teploty mierne. Ale ak je vaše leto sparné, gotu kola si pochutí. V horúcom podnebí je ideálne ranné slnko a popoludňajší tieň. Každú zimu prinášam svoje rastliny v kvetináči gotu kola dovnútra k oknu orientovanému na východ a potom, keď sa na jar oteplí, vrátim ich späť do exteriéru.

Gotu kola zbieram „metódou účesu“: pomocou nožníc odrežem všetky listy. (Pozri vyššie uvedenú fotografiu, na ktorej je gotu kola podrobená strihu.) Rýchlo rastie nová várka jemných listov, ktoré obvykle ponúkajú najmenej tri odrezky za vegetačné obdobie.

Bezpečnosť a kontraindikácie: Nepoužívajte v tehotenstve alebo pri pokuse o otehotnenie. 2 Aj keď sú zriedkavé, niektorí ľudia reagujú na lokálne použitie dermatitídou. V Ajurvéde existujú preventívne opatrenia, že vysoké dávky môžu viesť k bolestiam hlavy a strate vedomia, je však potrebné pamätať na to, že gotu kola sa vo veľkej miere konzumuje ako potravina bez veľkej časti tropickej Ázie. 3

Spilanthes (Acmella oleracea) zaznamenáva hojnosť sadeníc vpredu - spilanthes sa rýchlo šíria alebo samy sejú


Čo je Jiaogulan?

Jiaogulan som objavil, keď som žil v Thajsku v zahraničí, nedlho po tom, ako bol otcovi pred 2 rokmi diagnostikovaný prediabetén.

Ako veľa ľudí dnes, aj môj otec sa chcel vyhnúť užívaniu farmaceutických liekov čo najdlhšie.

Napriek odporúčaniu lekára začať liečbu metformínom, môj otec chcel najskôr vyskúšať prirodzený prístup.

Vedel, že farmaceutické lieky majú veľa vedľajších účinkov, môžu byť potenciálne škodlivé pre celkové zdravie, sú drahé a že sú jednosmernou cestou - keď ich začnete brať, býva to na celý život.

Z celého srdca som s ním súhlasil, a tak som sa vydal zistiť, či existujú nejaké domáce alebo bylinné lieky, ktoré thajskí miestni obyvatelia používajú na boj s cukrovkou.

Thajsko je krajina, kde sa široko praktizuje tradičná a bylinná medicína. Thajci majú vo všeobecnosti tendenciu používať bylinné lieky na liečbu rôznych chorôb.

Začal som sa pýtať dookola a dosť skoro som natrafil na bylinku zvanú Jiaogulanalebo Gynostemma pentaphyllum, ktorý je po celom svete prakticky neznámy, napriek tomu bol miestnymi obyvateľmi veľmi uznávaný.

Volali to „Bylina nesmrteľnosti“, kvôli mnohým zdravotným výhodám a ľudovej legende, že ľudia, ktorí ju pravidelne pijú, sa dožívajú vysokého veku a vynikajúceho zdravia.

Jednou z nárokovaných výhod bolo, že je úspešný pri liečbe a dokonca aj pri zvrátení cukrovky.

To, čo som počul, ma zaujalo, a tak som začal túto rastlinu skúmať na internete aj vo vedeckej literatúre.

S prekvapením som zistil, že o Gynostemme od jej súčasného objavu pred viac ako 40 rokmi bolo veľa vedeckého záujmu a výskumu.

Tento záujem bol spôsobený hlavne skutočnosťou, že Jiaogulan obsahuje najväčšiu škálu z triedy rastlinných chemikálií známych ako saponíny akejkoľvek inej rastliny na svete.

Tieto saponíny dávajú mnohým liečivým rastlinám, napríklad ženšenu, svoje terapeutické vlastnosti.

Zatiaľ čo však ženšen Panax (jeden z najbohatších rastlín saponínov) obsahuje okolo 28 rôznych saponínov, je známe, že Jiaogulan obsahuje najmenej 174 z nich - viac ako 6-krát viac!

Po 3 mesiacoch výskumu a preskúmania viac ako 300 publikovaných vedeckých štúdií o liečivých vlastnostiach rastliny som si uvedomil, že Jiaogulan by bol veľmi prospešný pre ľudí trpiacich nielen cukrovkou, ale aj veľkým počtom ďalších stavov a chorôb.

Ukázalo sa, že je jeden z najzdravších, ak nie NAJzdravšie rastliny na planéte.


Zhrnutie

Aj keď sú výsledky týchto štúdií už veľmi povzbudivé, nezabudnite, že najdlhšie trvanie štúdie na ľuďoch bolo iba 12 týždňov.

Užívanie Jiaogulanu každý deň po dlhšiu dobu je veľmi pravdepodobné, že prinesie ešte lepšie výsledky.

Je dôležité poznamenať, že Jiaogulan je domáci liek na cukrovku, ktorý môže byť rovnako účinný ako farmaceutické lieky, ako je metformín, ale bez akýchkoľvek nevýhod:

Bezpečné použitie

Jiaogulan má ŽIADNE negatívne vedľajšie účinky okrem zriedkavé prípady dočasnej nevoľnosti. Opakovane sa ukázalo, že je úplne netoxický a bezpečný pri dlhodobom používaní. To nespôsobuje hypoglykémiu (pod normálnu hladinu glukózy v krvi), pretože ide o adaptogén, ktorý má na telo silný vyrovnávací účinok. Bude konať podľa znižujte hladinu glukózy v krvi, iba ak je vaša hladina nad normou.

Viaceré výhody

Okrem toho, že napádate cukrovku na viacerých úrovniach, chránite svoje telo pred diabetickým poškodením a zvyšujete svoju hladinu energie, Jiaogulan je veľmi prospešný pre VŠETKY aspekty vášho zdravia, vrátane kardiovaskulárneho systému, mozgu a nervového systému, pečene, obličiek, imunitných funkcií, pľúc a kože. Zistilo sa tiež, že má silné protirakovinové, starnúce, protistresové a úzkostné účinky, podporuje chudnutie, vyrovnáva krvný tlak a cholesterol, pomáha pri depresiách a ďalšie.

Lacné

Jiaogulan je lacný - jedno balenie zvyčajne stačí na jeden mesiac denného používania. Ak ste však diabetik a chcete vidieť rýchlejšie výsledky, mali by ste zvýšiť dávkovanie / koncentráciu. V takom prípade by mali stačiť 3 balenia čaju na 2 mesiace používania. To stále predstavuje menej ako 30 dolárov mesačne.

Jednoduché použitie

Používanie Gynostemmy je také ľahké ako varenie čaju, ktorý je príjemný a jemný, chuťou podobný so zeleným čajom. Život diabetika je už dosť ťažký a chceme ho stihnúť jednoduchšie, nie ťažšie!


Pozri si video: Pěstování bylinek v bytě


Predchádzajúci Článok

Euphorbia guentheri (klobása pryšcová)

Nasledujúci Článok

Chrpa modrá - pestovanie a použitie na liečivé účely